【家事ヤロウ】芸能人の家事動画をパトロール

今年上半期に投稿された芸能人の家事動画をチェック！
初心者でもマネできる
『芸能人』の家事テクニック8選
が放送されました。

芸能人のユーチューブ動画のまとめです。

【亀田三兄弟の父 亀田史郎】　超簡単！次世代オムレツ

斬新すぎるポテトチップスの袋で作るオムレツの作り方

①例）ピザポテトチップスの袋をあけて、袋の周りからポテトチップス潰します。
②①にキムチ・ネギを加えます。
③②に溶き卵3つ分を加え混ぜ合わせます。
④お湯をいれたフライパンに③を袋ごといれ、蓋をして10分茹でたら完成

ポテトチップスの味変するのも、楽しめるレシピです。

【イモトアヤコ】超合理的な靴下の畳み方

①クロスし、ポケットを作り、素材を伸ばさずに、畳むのがコツです。
youtube靴下の畳み方:6：54～

イモトアヤコさんのおすすめのお香【ラベンダー】

【ロンブー田村敦】人生最高のフレンチトーストの作り方

幻のチーズケーキで有名な田村シェフが紹介したお手軽のフレンチトースト

材料：
食パン：2枚
バター：10g
全卵：1個
卵黄：2個
グラニュー糖：30g
生クリーム：100cc
牛乳：50cc

作り方：
①パンの耳を切ります。
②フライパンに焦がしバターを作り、牛乳と生クリームを加えます。
③混ぜ合わせた卵に②を混ぜながら加えます。
④パンの水分を電子レンジで飛ばします。
⑤③に④を浸します。
⑥フライパンにバターを引き⑤を焼き上げたら完成です。

【ローランド】秒で出来る　絶品イタリアン

ホスト界の帝王が見せた、ややアクアパッツァ

材料：トマト・あさり・白身魚（多分たら）
①フライパンで下味をつけたタラを焼き、更に白ワインを加えて蒸し焼きにします。
②①にトマト・あさりを加え、蓋をしめて蒸し焼きにします。
③あさりの蓋があいたら、完成です。お好みでバジルなども。

【平野レミ】超簡単 絶品 激うまふわふわニラ玉の作り方

材料：
はんぺん：1枚
ニラ：1/2束
卵：2個
ナンプラー：適量

作り方：
①はんぺんをハサミでカットします。
②切ったはんぺんと卵3個を割り加えて、袋からはんぺんを崩すように、もみこみます。
③②にナンプラーを加えます。
④フライパンに少量の油をひき、ニラをハサミでカットしながら炒めます。
⑤④に②を流し込み炒めたら完了

【中村倫也】自宅料理　栄養満点！オリジナル元気汁！

風邪の引き始め！？という時におすすめスープ！

材料A：
ゴマ油
ニンニク
生姜
ネギ
水

材料B
大根
鶏肉
鳥ガラの素

作り方：
①鍋にゴマ油をひき、材料Aを炒めます。
②①が炒めたら、お水を加えます。
③②に材料Bを加えます。
④塩・胡椒・少々加えて煮込み15分で完成です。

【リュウジ】超簡単！新感覚サッポロ一番塩ラー飯の作り方

インスタント麺サッポロ一番の塩ラーメンを使ったレシピ

サッポロ一番塩ラー飯の材料

豚コマ肉：適量
サッポロ一番　塩
ごはん
卵：2個

サッポロ一番塩ラー飯の作り方

①細かく切った豚コマ肉を炒めます。
②サッポロ一番の袋を開けて、調味料を取り除きます。
③サッポロ一番を袋の上から数回チョップ（叩く）し、麺を粗目に砕きます。
④①に③を入れて、水150ccを加えます。蓋を閉じ2分間中火で蒸します。
⑤④に温めたごはんを加えて炒めます。
⑥付属にスープを加えてさらに炒めます。
⑦卵2個を真ん中にいれ蓋をしめて蒸し焼きにします。
⑧黒コショウ・小ネギ・切りごまを入れて完成。

【ロバート馬場】ツナ缶で作るギリシャの伝統料理 ザジキ

下ごしらえヨーグルトの準備　その1
パックに入っている牛乳800ccに種菌80gを混ぜます。
よく混ぜてヴィタントニオにセットします。
オートメニュー40℃にセット7時間で完成

下ごしらえヨーグルトの準備　その2
①キッチンペーパーに800gのヨーグルトを入れ、口を縛ります。
②受け皿とザルを用意し、①を入れて水が入った、袋をのせてヨーグルトの水分をしっかり抜きます。

ザジキの材料

きゅうり：1本
水切りヨーグルト
ディル：少量
ニンニク：適量
塩・胡椒：適量
ツナ缶（オイル）

ザジキの作り方

①皮を剥いたキュウリをすり下ろします。
②①をキッチンペーパーで包み水分を切ります。
③②に水切りヨーグルトを加えます。
④③にディル・ニンニク・塩・胡椒を加えます。
⑤④にツナ缶を混ぜて完成

ザジキソースの冷静パスタの作り方

①細目のパスタを茹でます。
②冷やしたパスタとザジキを和えて完成

ツナ餃子　手羽先餃子の作り方

材料：

ニラ：1束
ナンプラー：小1
ツナ缶（水煮）
ミント

作り方

下ごしらえ：
干し椎茸を戻さずに
フッドプロセッサーで粉砕します。

①ニラをみじん切りにします。
②①をボールを加えてナンプラーを加えます。
③ニラをもみ、しんなりさせます。
④③にツナ缶を加えます。
⑤④に粉砕した干し椎茸を加えてしっかり混ぜます。
⑥手羽先の骨を取り除きます。
※関節を折り、中心の筋に切り込みし、筋にそって骨を取り除きます。
⑦手羽先のポケットができたら、中に具材を詰めます。
※この時にあまり詰め込まないようにするのが、おすすめです。
⑧ノンフライヤー機能のついたオーブンで17分以上こんがりきつね色になるまで焼いたら完成です。

Point
ツナの水分は旨味が利用する

【ローラ】30秒 最新朝食ドリンクの作り方

人気モデル ローラさんのモーニングルーティーンが紹介されました。

材料：
レモン　1/2個
ピンクソルト
お湯

作り方
①暖かいお湯にレモンを絞り、ピンクソルトをかけて完成。

海外セレブの間で人気のデトックスウォーターのポイント

水溶性のビタミンCを手軽に摂取できる

ローランさんわんこの餌の作り方

材料：
じゃがいも
人参
ブロッコリー
サーモン

作り方
①材料をフライパンに入れて、蓋をし蒸し焼きします。
②くたくたになる位まになったら、細かく崩し、骨などをとったら完成です。

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