睡眠

パンクラス 総合格闘技チャンピオンになったモモンガ博士 升水ますみず翔兵さんが、モモンガの魅力について紹介してくれています。 トガっいた頃の自分にモモンガと出会ってからトゲが抜けていった！ マツコは丸くなる？が放送されました。

夏の睡眠の質を上げる方法が「世界一受けたい授業」で放送されたので、ブログでまとめたいと思います。 モデルのゆうたろうくんがスタンフォード式の睡眠を3日間検証してもらい、質の良い睡眠をとれるようになったようです。