RECIPE 【世界一受けた授業】北海道の夏野菜 最強のパワーサラダ！
パワーサラダ（野菜・肉・フルーツ・ナッツ・チーズ・魚介類）などが含まれる、栄養満点の主食になるサラダの事をいいます。免疫力向上・筋力アップ・痩せやすく健康的な体を作る事ができます。北海道の夏野菜の紹介と最強のパワーサラダが放送されたので、まとめます。
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TV 【マツコの知らない世界】野菜が進む！ご当地ディップの世界！
全国を社中泊で旅して200種類を集めた夫婦「つけるだけで美味しくなる！絶品一挙終結」が放送されました。「マヨ系」「味噌系」「チーズ系」絶品ディップを紹介！ディップといったら、「バーニャカウダーソース」しか思いつきませんが、マックのチキンナゲットのソースは毎月チェックしています！気になるディップソース！メモ用にまとめています！！
Greenrush 【教えてもらう前と後】トマト・豆苗の家庭菜園！苗の選び方など
トマトの家庭菜園！1つの苗から100個も実になる家庭菜園の方法をまとめています。自粛期間で、家庭菜園を始め、さらに夏に多く実るトマトはおすすめの家庭菜園です。